Archiv der Kategorie: Ernährungstipps

Süße Verführung und schlechte Stimmung

Halloween ist vorbei und somit sind die Supermärkte gefüllt mit süßen Sachen. Zudem werden die Tage spürbar kürzer und wir bekommen weniger Sonne ab. Die Serotonin Produktion lässt nach und die Lust auf Süßigkeiten steigt. Was die Sonne jetzt nicht mehr schafft, … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Zurück im Alltag

Wer kennt das nicht? Die Ferien sind so gut wie vorbei. Genug von den feucht-fröhlichen Grillabenden und der Eis-Orgien. Jetzt heißt es die Zügel wieder aufnehmen und zurück finden in einen geregelten Ernährungsrhythmus. Auch für mich heißt es nach der Urlaubszeit zurück in … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Alternativen zum EM-Junkfood?

 Wir kennen es doch alle. Pünktlich zur EM ist die Junkfood-Party eröffnet. Von Chips über Salzstangerl bis hin zu Gummibärchen und Schokolade. Ohne den süßen und deftigen Leckereien geht es gar nicht. Meinen zumindest die meisten Fußballfans. Die kleinen Sünden … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Wie man zu mehr Magnesium kommt:

Kürbiskerne oder gepimptes Leitungswasser? Ich darf was testen. Den Magnesium Mineralizer von BWT. Das ist ein Entkalker für Trinkwasser, der gleichzeitig das Wasser mit Magnesium anreichert. Ich finde ich bin der perfekte Tester. Erstens bin ich ein eine miserable Trinkerin … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar