Archiv der Kategorie: Ernährungstipps

Alternativen zum EM-Junkfood?

 Wir kennen es doch alle. Pünktlich zur EM ist die Junkfood-Party eröffnet. Von Chips über Salzstangerl bis hin zu Gummibärchen und Schokolade. Ohne den süßen und deftigen Leckereien geht es gar nicht. Meinen zumindest die meisten Fußballfans. Die kleinen Sünden … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Wie man zu mehr Magnesium kommt:

Kürbiskerne oder gepimptes Leitungswasser? Ich darf was testen. Den Magnesium Mineralizer von BWT. Das ist ein Entkalker für Trinkwasser, der gleichzeitig das Wasser mit Magnesium anreichert. Ich finde ich bin der perfekte Tester. Erstens bin ich ein eine miserable Trinkerin … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Ernährung, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Licht im Dschungel der Sporternährung III – Drinks und Ampullen

  Im Sommer: Proteineis Der Renner im Sommer 2015 war Proteineis, was nichts anderes ist als ein gefrorener Eiweißshake. Wer hier nach guten Produkten Ausschau hält, kann sich den Sommer versüßen ohne sich Sorgen um das Gewicht machen zu müssen.  … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Allgemein, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Licht im Dschungel der Sporternährung II – Shakes und Co.

  Bleiben wir beim Lieblingsthema der Kraft-Sportler: den Proteinshakes. Eine wahre Philosophie für sich. Zumindest glaubt man das, wenn man dem ein oder anderen Gespräch der „Experten“ im Fitnessstudio lauscht. Das hört sich dann in etwa so an:  „Was?  Du … weiterlesen »

Veröffentlicht unter Allgemein, Ernährungstipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar