Archiv der Kategorie: Genussvoll abnehmen

Top 10 Wildkräuter

Wie ihr vielleicht bereits wisst, bin ein großer Fan von Wildkräutern! Bereits 2012 habe ich ein spezielles Wildkräuterexperiment gemacht was ihr hier nachlesen könnt. Die Liste der heimischen Kräuter ist enorm: Gundelrebe, Spitzwegerich oder Brennnessel. Sie alle sind in Hülle … weiterlesen »

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„Genussvoll abnehmen“ in 8 Wochen

  Pünktlich zum Jahresstart gibt es eine Neuauflage der bewährten 8-Wochenkurse mit abgestimmtem Ernährungs-, Sport- und Motivationsprogramm! Gruppengröße 8–10 Personen Termin immer dienstags, 18–20 Uhr Start 18. Februar 2014, jeweils eine Stunde Ernährungs-Workshop eine Stunde Sportprogramm, trainiert wird im vitality-Bereich, … weiterlesen »

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Der Sieg über die Schwarzwurzel ist nah – zwei tolle Schwarzwurzelrezepte motivieren zum Ausprobieren!

Mein Kampf mit der Schwarzwurzel muss bei einigen Leuten großes Mitleid erregt haben – auf jeden Fall wurde ich sofort mit tollen Rezepten zum Thema versorgt. Die besten möchte ich Euch nicht vorenthalten. Sie stammen von einem passionierten Hobbykoch und … weiterlesen »

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Ich bin für „Entschlacken light“

Die Festtage sind vorbei und damit beginnt die beste Zeit im Jahr, um ein paar Tage zu entgiften und zu entschlacken. Sämtliche kulinarischen Bedürfnisse sind jetzt befriedigt, dafür spannt das Hemd und lästiges Sodbrennen trübt die Stimmung. Genügend Grund also … weiterlesen »

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