Studien belegen, dass Kaffee nicht entwässernd wirkt.
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Die 10 größten Ernährungsirrtümer: Teil 6

Kein Glas Wasser zum Kaffee Ich liebe das Ritual österreichischer Kaffeehäuser. Zu jeder Tasse gibt es ein Glas Wasser dazu. Ich habe keine Ahnung, ob man das macht, weil lange Zeit jeder dachte Kaffee würde entwässern. Tut er nämlich…
Die 10 größten Ernährungsirrtümer Teil 5
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Dei 10 größten Ernährungsirrtümer, Teil 5

Erwachsene vertragen keine Milch Kein Lebensmittel wird so heiß diskutiert wie die Milch. Ich erinnere mich an einen Vortrag, an dem ich von einer Teilnehmerin wild beschimpft wurde, weil ich für bestimmte Personen Milch als unbedenklich…
Die 10 größten Ernährungsirrtümer Teil 4
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Die 10 größten Ernährungsirrtümer, Teil 4

"Erdbeerjoghurt schmeckt nach Erdbeeren, weil welche drin sind". Das glauben inzwischen sogar nicht einmal mehr Volksschulkinder. "Natürliche Armomen" heißt stattdessen das Zauberwort. Doch wo kommen sie her? Aus der Erdbeere? Mit Sicherheit nicht. Ein kleiner Einblick in die Welt der Lebensmittelindustrie...
Die 10 größten Ernährungsirrtümer Teil 3

Die 10 größten Ernährungsirrtümer, Teil 3

Cholesterin, das Schreckgespenst in unserer Ernährung. Was ist wirklich dran an Margarine? Bringt sie einen Vorteil? Und was hilft wirklich gegen hohe Cholesterinwerte? Mehr dazu hier im Blogbeitrag: