Beiträge

Conny und ihr Sohn waren beim Salzburger Zoolauf ein unschlagbares Team.
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Mama wo bleibst du?

Salzburger Zoolauf 2014: So nett hatte ich es mir vorgestellt. Sohnemann, 11 und ich gemeinsam Hand in Hand durchs Ziel, genauso wie es das Eltern-Kind-Rennen vorsieht. Nicht ins Kalkül gezogen hatte ich, dass 11-jährige wirklich sprinten…
Conny probiert eine Laufeinheit mal ohne iPod.
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Mein Weg zum Marathon: iPod – ja oder nein?

Zu Beginn meines Trainings war ich mir sicher, dass es ohne passende Laufmusik nicht geht. Völlig  unverständlich für meinen Mann Christian, der musikalische Unterstützung beim Wettkampf kategorisch ablehnt. Zugegeben mit meiner Musikauswahl…
Der Countdown bis zum Marathon läuft.
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Mein Weg zum Marathon: der Countdown läuft

Der Großteil des Trainings ist vorbei und der Countdown läuft. Jetzt ist Regeneration angesagt. Mein Ziel: in den nächsten  Tagen schmerzfrei zu werden. Ein kurze Laufrunde steht noch an. Das Wetter lässt heute zwar zu wünschen übrig,…
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Mein Weg zum Marathon: mein Verfolger

Zum ersten Mal schreiben wir fast 20 Grad und das Beste: ich habe Zeit zum Laufen. Juhu! Auf dem Plan steht ein 80minütiges Wechseltraining entlang der Salzach. Nach der Hälfte der Zeit nähere ich mich einem anderen Läufer. Er ist offensichtlich…