2 Monate Kältetraining – meine Erkenntnisse
Hat Euch mein letzter Artikel über Kältetraining etwas neugierig gemacht? Heute möchte ich meine ganz persönlichen Erfahrungen dazu teilen.
I’m as cold as ice – meine Kältetraining-Challenge
Ich bin ein echter Warmduscher. Zumindest war ich das einmal. Heute war ich in 5 Grad kaltem Wasser baden. Vom Warmduscher zur Icequeen sozusagen.