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Essen im Zen Geist

Die Praxis der Meditation hilft die Körperwahrnehmung zu schulen und führt automatisch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Das Bewusstsein für einen gesunden Körper steigt, ohne eine bestimmte Diät ausüben zu müssen. Meditation hilft quasi dabei zum eigenen Wohlfühl-Manager zu werden.

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Das Exposé ist fertig!

Das Exposé ist quasi deine Bewerbungsunterlage, mir dem du dich an deinen Wunschverlag wendest. Der Moment, wenn alles fertig ist und du einfach nur noch loslassen und abschicken kannst…

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