Balance- Lerne was dich stark macht!

Über die Jahre lernt man sich Rituale oder Mechanismen anzueignen, um den täglichen Stress des Lebens zu bewältigen und den Alltag zu meistern. Beruf, Familie, Studium, Lehre, Arbeitssuche, Freundschaften, andere Beziehungen und vieles mehr- jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen. Das alles zu vereinbaren und die Balance nicht zu verlieren ist ein Kunst! Gelingt […]

Gelassenheit

Neues Jahr, neue gute Vorsätze? Neues ich? Besseres ich? Gestressteres ich? Nein! Neues Jahr, neue Möglichkeiten 🙂 So sieht es aus.  Wer mich kennt, der weiss, mein Tag sollte am besten 48 Stunden haben und ich würde immer noch genug Interessen und Arbeit finden, um diese Stunden bis ans Maximum zu füllen. Ich liebe den Beginn […]

Balance im Alltag

Wie sieht für euch eigentlich die ideale Umsetzung von Balance im Alltag aus? Für mich gilt in allen Lebenslagen ein Lebensprinzip, und zwar das von Epikur. Einfach zusammengefasst besagt es nichts anderes als, dass Genuss und Lebensfreude zusammenhängen. Man soll nicht hemmungslos schlemmen, sondern bewusst! Wenn man immer alles bekommt oder nimmt was man will, verliert […]

Mentale Stärke

Der vierte Advent ist schon vorbei! Wo fliegt die Zeit nur hin? Bald steht Weihnachten mit all seinen wunderbaren Traditionen vor der Tür. Und wumms, dann ist der Tag, dem wir seit einer gefühlten Ewigkeit entgegenfiebern, auch schon wieder vorbei. Das ist aber nicht schlimm, denn eigentlich ist doch die Vorfreude und die Zeit vor […]

Hara- Ein Hoch auf den Bauch!

Ach die Adventszeit… Besinnlich, schön, ruhig und gemütlich. So sollte es sein!  Oft ist leider das Gegenteil der Fall. Wie so oft im Leben, haben wir keine Chance, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wir haben zu viel zu erledigen und vorzubereiten, damit zu Weihnachten dann ja keiner enttäuscht ist. Man hätte wohl schon im […]

Wie findet man einen Titel?

Die Fertigstellung meiner Exposés und die Einreichung beim Verlag steht kurz vor dem Abschluss. Das Wichtigste ist immer noch nicht fixiert: ein toller Titel.

Wie schreibt man eigentlich ein Buch?

Beim Schreiben meines ersten Buchs bin ich sehr unbedarft an die Sache herangegangen und habe einfach angefangen zu schreiben. Hat auch funktioniert. Diesmal hatte ich einen Plan.