Hara- Ein Hoch auf den Bauch!
15. Dezember 2022
Ach die Adventszeit… Besinnlich, schön, ruhig und gemütlich. So sollte es sein! Oft ist leider das Gegenteil der Fall. Wie so oft im Leben, haben
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Körperliche Kraft
9. Dezember 2022
Weiter, höher, besser- Das Motto unserer Leistungsgesellschaft. Doch bedeutet ‘besser’ zu sein als die Konkurrenz, auch glücklicher zu sein? In manchen Fällen bestimmt ja. Das kommt
80 Seiten Content müssen raus
9. März 2022
Jede Seiten, jedes Kapitel, ja der gesamte Content sind mir ans Herz gewachsen. Und jetzt soll ich auf ein Viertel davon verzichten?
Es geht also ans Ausmisten und das ist immerhin eine ziemlich befreiende Angelegenheit.
Jetzt heißt es abliefern: der Schreibprozess
8. Februar 2022
Kaum ist die Tinte auf dem Autorenvertrag trocken, geht’s ans abliefern. Jetzt startet die eigentliche Arbeit eines Autors. Der Schreibprozess. Ich hatte mir das alles so wunderbar vorgestellt. Aber erstens kommt es anders, zweitens als man denkt.
Wie ich mein IKIGAI gefunden habe…
13. Mai 2021
Das Wort klingt schon so wunderbar: IKIGAI. Da muss schon etwas Großes dahinterstecken. Tut es auch, denn IKIGAI bedeutet nichts anderes als „wofür es sich zu leben lohnt“.
Ich habe einen Autorenvertrag
23. März 2021
Einige Wochen sind vergangen seit ich mit Herzklopfen auf „Senden“ gedrückt habe, um mein Exposé an fünf verschiedene Verlage zu schicken. Schon wenige Tage später erhielt ich Antwort von Elmar Weixlbaumer, Geschäftsführer vom Goldegg Verlag. Auf die erste Euphorie folgte ein mühsamer Prozess.
Essen im Zen Geist
18. Februar 2021
Die Praxis der Meditation hilft die Körperwahrnehmung zu schulen und führt automatisch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Das Bewusstsein für einen gesunden Körper steigt, ohne eine bestimmte Diät ausüben zu müssen. Meditation hilft quasi dabei zum eigenen Wohlfühl-Manager zu werden.
Anti-Aging durch telomer-freundliche Ernährung
11. Februar 2021
Wirft man einen Blick auf die großen Zen Meister in Japan, ist man oft erstaunt, wie jugendlich und vital diese wirken. Ist es rein die Meditation, die für das offensichtliche Jungbleiben der Zellen verantwortlich ist oder steckt vielleicht mehr dahinter?
Conny & Mary Real Life Talk auf Instagram live
15. Dezember 2020
Unternehmerinnen ganz privat Ich liebe es mich mit inspirierenden Menschen auszutauschen. Menschen, von denen man etwas lernen kann. Menschen, die so denken wie man selbst
Das Exposé ist fertig!
12. Dezember 2020
Das Exposé ist quasi deine Bewerbungsunterlage, mir dem du dich an deinen Wunschverlag wendest. Der Moment, wenn alles fertig ist und du einfach nur noch loslassen und abschicken kannst…
Wie findet man einen Titel?
4. Dezember 2020
Die Fertigstellung meiner Exposés und die Einreichung beim Verlag steht kurz vor dem Abschluss. Das Wichtigste ist immer noch nicht fixiert: ein toller Titel.
2 Monate Kältetraining – meine Erkenntnisse
2. Dezember 2020
Hat Euch mein letzter Artikel über Kältetraining etwas neugierig gemacht? Heute möchte ich meine ganz persönlichen Erfahrungen dazu teilen.