Wie ich mein IKIGAI gefunden habe…

Das Wort klingt schon so wunderbar: IKIGAI. Da muss schon etwas Großes dahinterstecken. Tut es auch, denn IKIGAI bedeutet nichts anderes als „wofür es sich zu leben lohnt“.

Anti-Aging durch telomer-freundliche Ernährung

Online Meditation mit vita Zen Lounge Salzburg

Wirft man einen Blick auf die großen Zen Meister in Japan, ist man oft erstaunt, wie jugendlich und vital diese wirken. Ist es rein die Meditation, die für das offensichtliche Jungbleiben der Zellen verantwortlich ist oder steckt vielleicht mehr dahinter?

Conny & Mary Real Life Talk auf Instagram live

Unternehmerinnen ganz privat Ich liebe es mich mit inspirierenden Menschen auszutauschen. Menschen, von denen man etwas lernen kann. Menschen, die so denken wie man selbst oder einfach auch ganz anders. Eine davon ist Maria-Theresia Schinnerl. Ihre Freunde nennen sie Mary. Wir kennen uns schon ziemlich lange. Und obwohl sich unsere Weg in den letzten Jahren […]

Vitamin D für den Winter tanken

Waren Sie heute schon an der Sonne? Gut so. Denn dann haben Sie schon ein bisschen was für Ihren Vitamin D Haushalt getan. Zu blöd, dass jetzt schon November ist. Denn in den nächsten fünf Monaten steht die Sonne einfach zu tief, damit unser Körper das lebenswichtige Vitamin aufbauen kann.  Das funktioniert in unseren Breitengraden […]